Тема
Харчування
Вітаміни, жирні кислоти й мінерали: що з цього справді стосується очей, а що лише звучить переконливо.
01 · Харчування
Вітамін А і сутінковий зір: де тут правда
Історія про моркву й нічне бачення має реальну основу — але працює вона не так, як розповідають.
02 · ХарчуванняОмега-3 і суха сльоза: що показали дослідження
Рекомендація звучала впевнено, поки її не перевірили у великому дослідженні. Результат виявився несподіваним.
03 · ХарчуванняЦинк і антиоксиданти: навіщо вони оку
Один із небагатьох випадків, коли склад добавки взяли з конкретного дослідження, а не зі стелі.
Матеріали перевіряє фахівець
Віктор Шевчук, лікар-офтальмолог. Джерела — в кінці кожного тексту. Про редакцію